วิธีตรวจเต้านมด้วยตนเอง
มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่ค่อนข้างพบบ่อยในหญิง
แต่ผู้ชายก็เป็นได้
อายุที่พบบ่อยคือ
35-65 ปี
พบในเพศชาย 1%
เพศหญิง 99%
พบ 4.31%
ของมะเร็งทั้งหมด
อาการ
ในระยะแรกไม่มีอาการนอกจากจะคลำพบก้อนเข้าโดยบังเอิญ
ก้อนนั้นจะเคลื่อนไหวไปมาได้ไม่มีอาการเจ็บปวด
ถ้าคลำก้อนที่นมพบในระยะแรก
จะรักษาให้หายได้โดยการผ่าตัด
ประมาณ 70-80 %
วิธีการตรวจ
ควรหัดตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างน้อยเดือนละครั้ง
โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ
30
ขึ้นไปตามวิธีดังต่อไปนี้
1.ถอดเสื้อออกนั่งหน้ากระจก
เอามือเท้าเอวเอนตัวไปข้างหลังตรวจดูขนาดของเต้านมทั้งสองว่าปกติหรือไม่
บางคนมีเต้านมเล็กข้างใหญ่ข้าง
แล้วตรวจดูผิวหนังว่ามีบวมแดง,
บุ๋ม
มีสะเก็ดและเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงหัวนมเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมหรือไม่
ตรวจดูนมว่าเท่ากันมีรอยบุ่มเพราะถูกดึงหรือไม่
ผู้ที่เป็นเนื้องอกผู้ตรวจมักจะพบว่าผิวหนังหรือหัวนมบริเวณนั้นบุ๋มลงไป
2.ยกแขนขึ้นแล้วตรวจดู
3.นอนหงายเอาหนอนหนุนตรงสะบักข้างที่จะตรวจ
ถ้าตรวจข้างซ้ายก่อน
ยกแขนซ้ายขึ้นเหนือศีรษะใช้มือขวา
3
นิ้วคลึงเบาๆ
ทางด้านครึ่งในของเต้านมพยายามใช้ความรู้สึกที่ปลายนิ้ว
ตรวจบริเวณหัวนมก่อนแล้วเต้านม
แล้วสูงขึ้นไปจนจรดกระดูกไหปลาร้า
ใช้นิ้วมือกดลงไปกับผนังทรวงอกและกระดูกซี่โครง
ดูว่าจะมีตุ่มหรือก้อนข้างในหรือไม่
อย่าใช้ 5
นิ้วคลำลงไปที่เต้านม
เพราะอาจจะคลำพบไตนมเป็นก้อน
ทำให้เข้าใจผิดเป็นเนื้องอกได้
ตรวจดูโดยละเอียดเสร็จแล้วเอามือลงวางข้างตัว
ตรวจด้านนอกของเต้านมให้ทั่วจนถึงรักแร้โดยหย่อนมือข้างซ้ายดูว่าจะมีก้อนในรักแร้หรือไม่
4.
ตรวจทางด้านซ้ายเสร็จแล้วเอาหมอนหนุนใต้สะบักขวา
แล้วใช้นิ้วมือซ้ายตรวจเต้านมขวาทำอย่างเดียวกับข้อ
3
5.ใช้มือคลำบริเวณหัวนม
โดยใช้ส่วนปลายของนิ้วมือคลำ
6.คลำลงมาส่วนล่างด้านในของหัวนม
โดยบริเวณครึ่งด้านในของเต้านม
7.เอาแขนลงแล้วตรวจคลำบริเวณด้านนอกของเต้านม
รวมไปถึงรักแร้
8.ใช้นิ้วมือและผ่ามือคลำบริเวณเต้านมส่วนบน
9.คลำบริเวณส่วนล่างของเต้านมให้ทั่ว
หมายเหตุ
1.การตรวจเต้านมด้วยตนเองควรทำทุกเดือนภายหลังหมดประจำเดือนแล้ว
2-4 วัน
ถ้าตรวจก่อนมีประจำเดือนจะพบก้อนซึ่งทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นเนื้องอกได้
2.ควรทำตารางกำหนดวันที่จะตรวจเต้านมไว้ให้ตรงกันทุกเดือน
เพื่อป้องกันการตรวจที่ผิดวัน
ซึ่งจะทำให้ผลการตรวจผิดพลาดได้
ส่วนหญิงที่หมดประจำเดือนแล้วก็กำหนดวันไว้เช่นกัน
3.ระหว่างที่ตรวจเต้านมถ้าพบสิ่งที่ผิดปกติ
เช่น มีก้อน (Cyst),
มีลำแข็ง
(lump)
ควรรีบมาพบแพทย์ทันที
เพื่อทำการตรวจวิเคราะห์โรคอย่างละเอียดต่อไป
4.แนะนำให้ไปตรวจสุขภาพปีละครั้งรวมทั้งการตรวจเต้านมด้วย
Home
กลับหน้าหลัก
| 
